သတင်း
-
Braces တွေက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။
အမေရိကန်လူမျိုးများသည် လူတစ်ဦးလျှင် ခြေညှပ်ကပ်ခြင်းအတွက် USd 7,500 ပေးချေသော်လည်း ၎င်းသည် ထိုက်တန်ပါသည်။ ထိုပြီးပြည့်စုံသော Instagrammable အပြုံးအတွက်တင်မဟုတ်ပေ။မညီမညွတ်သော သွားများသည် သန့်ရှင်းရန် ခက်ခဲပြီး သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားဖုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွားများပင် ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်ကို သင်တွေ့မြင်ရသည်။အဲဒီ့မှာ braces တွေက ပြဿနာကို ရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကလေးတွေရဲ့ ခံတွင်းကာကွယ်ရေးအတွက် အစားအသောက်က အရေးကြီးတယ်။
ကလေးများနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများအတွက် အရေးကြီးသော အကြံပြုချက်များနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များသည် ၎င်းတို့၏ခံတွင်းကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သောကြောင့် အဘယ်နည်း။သင့်ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ သူတို့ရဲ့ တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှုကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲဆိုတဲ့ အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုတွေ သင်ကောင်းကောင်းသိပြီးသားပါ။မိုတွေထဲက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဉာဏ်ပညာသွားတွေက ဘာကြောင့် စုတ်တာလဲ။
နှစ်စဉ်အမေရိကန်နိုင်ငံသား ငါးသန်းသည် ၎င်းတို့၏ ဉာဏ်ပညာသွားများ ဖယ်ရှားခံရပြီး စုစုပေါင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုန်ကျစရိတ်မှာ ဒေါ်လာသုံးဘီလီယံခန့် ကုန်ကျသော်လည်း အများအပြားအတွက် တန်ဖိုးရှိသည်။သွားဖုံးပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော သွားပိုးစားခြင်း နှင့် အကျိတ်များအထိ ဆိုးရွားသောပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ဉာဏ်ပညာသွားများသည် အမြဲတစေ နှစ်သက်ဖွယ်မရှိပေ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သွားဖြူစေဖို့အတွက် အကြံပြုချက်များ
အချို့လူများသည် သွားများဝါလာခြင်း၊ သို့မဟုတ် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ သွားများတွင် ကြွေလွှာများ ယိုယွင်းလာပြီး အက်စစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများသည် သွားများကို ညစ်ညမ်းစေကာ သွားကြွေလွှာများ အဝါရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ဆေးလိပ်၊ လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ကော်ဖီသောက်ခြင်းသည် သွားများအဝါရောင်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။အောက်မှာ နည်းလမ်းပေါင်းများစွာနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း၏အကြောင်းရင်းခြောက်ချက်
သွားတိုက်ရင်းနဲ့ မကြာခဏ သွေးထွက်ရင် လေးလေးနက်နက် ဂရုစိုက်ပါ။The Reader's Digest မဂ္ဂဇင်းဝဘ်ဆိုဒ်သည် သွားဖုံးသွေးယိုစေသည့် အကြောင်းရင်းခြောက်ချက်ကို အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြထားသည်။1. သွားဖုံး။သွားများပေါ်တွင် plaque များစုပုံလာသောအခါ သွားဖုံးများ ရောင်လာသည်။နာကျင်ခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ မရှိသောကြောင့် အလွယ်တကူ လျစ်လျူရှုထားနိုင်သည်။ချန်ထားခဲ့ရင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မတ်လ ၂၀ ရက်နေ့ကို ကမ္ဘာ့ခံတွင်းကျန်းမာရေးနေ့ကို ဘာကြောင့် သတ်မှတ်တာလဲ။
ကမ္ဘာ့ခံတွင်းကျန်းမာရေးနေ့ကို 2007 ခုနှစ်တွင် စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး ဒေါက်တာ Charles Gordon မွေးဖွားသည့်နေ့သည် စက်တင်ဘာလ 12 ရက်နေ့ဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ကမ်ပိန်းကို 2013 ခုနှစ်တွင် အပြည့်အဝစတင်သောအခါ၊ စက်တင်ဘာလတွင် FDI World Dental Congress ပျက်ကျမှုကို ရှောင်ရှားရန် နောက်တစ်နေ့ကို ရွေးချယ်ခဲ့သည်။နောက်ဆုံးတော့ မတ်လ 20 ရက်ကို ပြောင်းသွားတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နွေဦး ခံတွင်းကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကာကွယ်မှု အကြံပြုချက်များ
နွေဦးရာသီတွင်သော်လည်းကောင်း ပြောင်းလဲနိုင်သော ရာသီဥတုသည် ခံတွင်းရောဂါအမျိုးမျိုးကို အလွယ်တကူဖြစ်စေနိုင်ပြီး ခံတွင်းကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် တစ်ကိုယ်လုံးကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။နွေဦးရာသီမှာ အသည်း qi ကြောင့် ခံတွင်းမီးလောင်တာ၊ ခံတွင်းနံ့ဆိုးတာ၊ ပုံမှန်ဘဝနဲ့ အလုပ်တွေလုပ်ရတာ အရမ်းလွယ်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကလေးသွားတွေကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ကလေးအများစုသည် ၎င်းတို့၏ ပထမသွားများကို 6 လခန့်တွင် ရရှိကြသော်လည်း သေးငယ်သော သွားများသည် 3 လခန့်တွင် စောစီးစွာ ပေါက်ထွက်နိုင်သည်။သင့်ကလေး သွားများပေါက်လာသည်နှင့်အမျှ သွားပေါက်များ ပေါက်နိုင်သည်ကို သင်သိသည်။ကလေးသွားများ နောက်ဆုံးတွင် ကျွတ်တတ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပုံမပေါ်ပါ။ဒါပေမယ့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ရေကောက်သည် ချည်မျှင်ကြိုးကို အဘယ်ကြောင့် အစားထိုးမသနည်း။
ရေကောက်သည် ပွတ်ကြိုးကို အစားမထိုးပါ။အကြောင်းရင်းမှာ.. အိမ်သာကို အချိန်အကြာကြီး မသန့်ရှင်းဘူးဟု စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ အိမ်သာအနားတဝိုက်တွင် ပန်းရောင် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရောင် အစွန်းအထင်းများ ရှိနေကြောင်း၊ အိမ်သာကို အကြိမ်ရေမည်မျှဆေးချသည်ဖြစ်စေ၊ ပန်းရောင် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရောင် အကျိအချွဲအရာများ ထွက်လာမည်မဟုတ်ပါ။ရဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သွားကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်း
1. Brushing သည် အမွေးအမှင်များ သွေးပါခြင်း ရှိ၊ မရှိ အစားအစာ ဝါးသောအခါတွင် သွေးပါခြင်း ရှိမရှိ၊ သွားဖုံးရောင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိရှိနိုင်သည် ။2. သွားဖုံးကျန်းမာရေးကိုကြည့်ဖို့ မှန်ထဲမှာ ကြည့်ပါ။သွားဖုံးများ နီရဲရောင်ရမ်းပြီး သွေးထွက်နေပါက သွားဖုံးရောင်ခြင်းရှိ၊မရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Floss ကို ရွေးပါ သို့မဟုတ် Floss ရွေးမလား။
ချည်မျှင်ကောက်သည် ကွေးညွှတ်သော အဆုံးတွင် ချည်မျှင်တစ်ပိုင်းပါသည့် ပလတ်စတစ်ကိရိယာငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။Floss သည် ရိုးရာဖြစ်ပြီး အမျိုးပေါင်း များစွာရှိသည်။ဖယောင်းနှင့်မွမ်းမံထားသော ချည်မျှင်တို့လည်းရှိပါသည်၊ ယခုဈေးကွက်တွင် မတူညီသောအရသာအမျိုးအစားများရှိသည်။China Oral Perfect သွားသန့်စင်ဆေး D...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သွားတွေကို အရမ်းကြမ်းအောင် မတိုက်နိုင်တာ ဘာကြောင့်လဲ။
သင့်သွားများကို အလွန်အမင်း ခက်ခက်ခဲခဲ တိုက်ရသည်မှာ သေချာပါသည်၊ အမှန်မှာ သင်သည် အလွန်ပြင်းထန်လွန်းသော သို့မဟုတ် အလွန်ကြာကြာတိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော အမွေးအမှင်ရှိသော စုတ်တံအမျိုးအစားကိုပင် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်သွားဖုံးနှင့် သွားကြွေလွှာကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါသည်။သွားတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ အရာတွေကို plaque လို့ခေါ်ပြီး အရမ်းနူးညံ့ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ