သွားတိုက်ရင်းနဲ့ မကြာခဏ သွေးထွက်ရင် လေးလေးနက်နက် ဂရုစိုက်ပါ။The Reader's Digest မဂ္ဂဇင်းဝဘ်ဆိုဒ်သည် သွားဖုံးသွေးယိုစေသည့် အကြောင်းရင်းခြောက်ချက်ကို အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြထားသည်။
1. သွားဖုံး။သွားများပေါ်တွင် plaque များစုပုံလာသောအခါ သွားဖုံးများ ရောင်လာသည်။နာကျင်ခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ မရှိသောကြောင့် အလွယ်တကူ လျစ်လျူရှုထားနိုင်သည်။မကုသဘဲထားပါက သွားဖုံးတစ်ရှူးတွေကို ပျက်စီးစေပြီး သွားဖုံးရောဂါတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
2. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် သွားဖုံးသွေးထွက်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ရှူရှိုက်မိသော အခိုးအငွေ့များသည် သွားများပေါ်တွင် ယားယံစေသော အဆိပ်အတောက်များကို ချန်ထားခဲ့ကာ သွားတိုက်ခြင်းဖြင့် ဖယ်ရှားရန် ခက်ခဲကာ သွားဖုံးလုပ်ငန်းကို ဆိုးရွားစေပြီး သွေးထွက်စေသည်။ထို့အပြင်၊ ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုအပေါ် ခုခံအား ကျဆင်းသွားကာ တစ်သျှူးများ ပျောက်ကင်းခြင်းနှင့် သွေးထောက်ပံ့မှုအားလုံးသည် သွားဖုံးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
3. အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။မျှတပြီး ကွဲပြားသော အစားအစာသည် ကျန်းမာသောခံတွင်းကို မြှင့်တင်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။
4. အချို့သောအမျိုးသမီးများသည် ရာသီလာစဉ်တွင် estrogen နှင့်ဆက်စပ်သော သွားဖုံးရောင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် သွားဖုံးရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားဖုံးရောင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေပါသည်။
5. စိတ်ဒဏ်ရာ။Gingiva သည် ကြမ်းတမ်းသော သွားတိုက်တံကို အသုံးပြုပါက ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည့် ပျော့ပျောင်းသော တစ်ရှူးတစ်ခုဖြစ်သည်။
ထုတ်ကုန်စက်ရုံ - တရုတ်ထုတ်ကုန်ထုတ်လုပ်သူများနှင့် ပေးသွင်းသူများ (puretoothbrush.com)
6. ဆေးအချို့သောက်ခြင်း။အချို့သော ဆေးဝါးများသည် သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေပါသည်။ပိုးသတ်ဆေးများ၊ သွေးပေါင်ကျဆေးများနှင့် ခုခံအားကျဆင်းစေသောဆေးများသည် သွားဖုံးရောင်ခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ထို့အပြင်၊ antihistamines၊ sedatives၊ antidepressants နှင့် antineuropathtics များသည် တံတွေးထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေပြီး ခံတွင်းခြောက်စေကာ သွားဖုံးရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
China Biodegradable Toothbrush OEM သွားတိုက်တံ စက်ရုံနှင့် ထုတ်လုပ်သူ |Chenjie (puretoothbrush.com)
ဗီဒီယိုကို စစ်ဆေးပါ- https://youtube.com/shorts/qMCvwx-FEAo?feature=share
စာတိုက်အချိန်- မတ်-၂၃-၂၀၂၃