တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်ပေမယ့် ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်တယ်ဆိုတာ တကယ်နားလည်သင့်တယ်။
သင့်သွားတွေ ယားယံနေသလို ခံစားဖူးပါသလား။တစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာလိုပဲ?သွားတိုက်ရတာကို အရမ်းကြိုက်တယ်၊ ယားယံတဲ့ ခံစားချက်ကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့အတွက်။ကောင်းတယ်!ကောင်းသောကြောင့်!
သွားများကို သန့်ရှင်းကျန်းမာစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏သွားများကို ဖြီးပေးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်ခုလုံးကို ဆက်လက်ကူညီနိုင်မည်ဖြစ်သည်။သွားတွေမရှိရင် ဗြောက်အိုးကို ဘယ်လိုကြိတ်မလဲ ဒါမှမဟုတ် ပန်းသီးတစ်လုံးကို ကိုက်လိုက်၊ သွားတွေမရှိရင် စားလို့ရတဲ့ အစားအစာတွေ ရွေးချယ်စရာ အလွန်နည်းပါတယ်။ဒါဆို မင်း သူတို့ကို ဂရုစိုက်ရမယ်။အခု သူတို့ကို ကြည့်ရုံနဲ့ မပြောနိုင်ပေမယ့် သင့်သွားတွေက တကယ်တော့ မတူညီတဲ့ အလွှာတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။
အပြင်ဘက်တွင် သတ္တုဓာတ်အများစုဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ကြွေလွှာဟုခေါ်သော စူပါမာကျောသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။သွားကြွေလွှာသည် အရိုးများထက်ပင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင် အသန်မာဆုံးအရာဖြစ်သည်။ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အရိုးတွေနဲ့မတူဘဲ သွားကျိုးရင် သူ့အလိုလို ပျောက်မသွားပါဘူး။သင့်သွားများသည် တစ်လျှောက်လုံး ကြွေလွှာခဲမဟုတ်ပေ။ကြမ်းတဲ့ အပြင်အလွှာရဲ့ အောက်မှာ၊ မမာတဲ့ dentin လို့ခေါ်တဲ့ နောက်ထပ် အလွှာတစ်ခု ရှိနေပြီး အောက်ဘက်မှာတော့ သွားရဲ့ အတွင်းအလွှာ ဖြစ်တဲ့ ပျော့ဖတ်၊ အတွင်းမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေနဲ့ အာရုံကြောတွေ ပါ၀င်ပြီး ဒီအပိုင်းက အရမ်းထိခိုက်လွယ်ပါတယ်။ .ဒါကြောင့် သွားရဲ့ အတွင်းပိုင်း နူးညံ့တဲ့ ပျော့ဖတ်ကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် အပြင်ကို ကောင်းကောင်း ဂရုစိုက်ရပါမယ်။
အဲဒါကိုလုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အစာစားပြီးတာနဲ့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ အစားအသောက်က ကြမ်းတမ်းတဲ့ သွားတွေရဲ့ အပြင်ဘက် အလွှာတွေကိုတောင် ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ဘယ်လိုလဲ?သရေစာအဖြစ် စားခဲ့ရတဲ့ ကိတ်မုန့်တွေကို နောက်ဆုံးကိုက်တိုင်း စားခဲ့တယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ သေးငယ်တဲ့ အစားအစာတချို့ဟာ သင့်သွားတွေပေါ်မှာ တွဲလောင်းကျနေဆဲပါပဲ။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင့်သွားများ အားလုံး တောက်ပြောင် တောက်ပြောင်နေခြင်း မဟုတ်ပါ။သင့်အစားအစာတွေကို ကြိတ်ချေရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ အဖုအထစ်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။သူတို့ကြားထဲမှာ နေရာလွတ်လေးတွေ အများကြီးရှိတယ်။ဒီနေရာတွေဟာ အစားအသောက်တွေ ကပ်ငြိပြီး တစ်နေ့တာလုံး သွားလာရလွယ်ကူတဲ့ နေရာတွေပါ။ဒီနေရာတွေဟာ အစားအသောက်တွေ ကပ်ငြိပြီး တစ်နေ့တာလုံး သွားလာရလွယ်ကူတဲ့ နေရာတွေပါ။ဘယ်ဟာက အကြမ်းဆုံးလဲ။ဒါပေမယ့် ပိုဆိုးတာက ဘာလဲဆိုတာ မင်းသိလား။
ထိုကျန်ကြွင်းသောအရာများကို သင်ပျော်မွေ့နေသူတစ်ဦးမဟုတ်ပါ။မင်းပါးစပ်ကို အိမ်လို့ ခေါ်တဲ့ သေးငယ်တဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိတယ်။ဒါတွေကို ဘက်တီးရီးယားလို့ခေါ်တယ်။၎င်းတို့သည် အလွန်သေးငယ်သော်လည်း ၎င်းတို့မှာ သေချာပေါက် ရှိနေသည်။အများကြီးရှိပါတယ်!သင့်ပါးစပ်တစ်ခုတည်းမှာ ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ လူတွေထက် ဘက်တီးရီးယားတွေ ပိုများပါတယ်။
တစ်ချို့ ဘက်တီးရီးယားတွေက တကယ်ရှိဖို့ကောင်းတယ်။သူများတွေ ဝိုင်းပြီး လည်နေတာမျိုး ရှိသလို ကောင်းတာရော မကောင်းပါဘူး။အိမ်က တော်တော်ဆိုးတဲ့ ဧည့်သည်တွေ ရှိတယ်၊ သူတို့က မင်းပါးစပ်ထဲမှာ ကြာကြာမနေချင်ဘူး။အထူးသဖြင့် ကွတ်ကီးများ၊ ချစ်ပ်များ၊ ပေါင်မုန့်၊ သကြားလုံးနှင့် စီရီရယ် ကဲ့သို့သော အရာများကို ဆိုလိုသည့် သကြားနှင့် ကစီရယ် ကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယား တစ်မျိုးသည် သင်လုပ်သည့် တူညီသောအရာများကို နှစ်သက်ကြသည်။ဤဘက်တီးရီးယားများသည် သင့်သွားများနှင့် သင့်ပါးစပ်တို့တွင် တွယ်ကပ်နေပြီး အခြေခံအားဖြင့် သင်၏စားကြွင်းစားကျန်များကို စားသောက်ပါသည်။သေးငယ်တဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ ပြီးတဲ့အခါ အက်ဆစ်တွေ ထွက်လာပြီး သင့်သွားတွေကို တကယ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ဤအက်ဆစ်သည် သင့်သွားများကြွေလွှာတွင် အပေါက်များဖြစ်စေနိုင်ပြီး သွားပေါက်များဖြစ်စေနိုင်သည်။အပေါက်တွေက တကယ်ကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။
https://www.puretoothbrush.com/toothbrush-high-quality-eco-friendly-toothbrush-product/
ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ သွားတိုက်တဲ့အခါ ဘက်တီးရီးယားတွေ အရမ်းကြိုက်တဲ့ အစားအစာတွေကို သန့်ရှင်းစေပြီး ဘက်တီးရီးယားတချို့ကို သူတို့ကိုယ်တိုင် သုတ်သင်ရှင်းလင်းတာ ဖြစ်ပါတယ်။၎င်းတို့နှင့်အတူ သင့်သွားများပေါ်တွင် ပြင်းထန်သော ခံစားချက်များ ပါသွားပါသည်။ဒါကြောင့် ညအိပ်ရာမဝင်ခင် သွားတိုက်တဲ့ အစားအစာ အသေးအမွှားလေးတွေကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ပါ။
ရက်သတ္တပတ် ဗီဒီယို-https://youtube.com/shorts/YD20qsCWkoc?feature=share
စာတိုက်အချိန်- မေလ-၀၄-၂၀၂၃