လျှာခြစ်စက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။

လျှာခြစ်ခြင်းနှင့် သွားတိုက်တံ နှစ်မျိုးစလုံးသည် လျှာရှိဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားနိုင်သော်လည်း လျှာခြစ်စက်အသုံးပြုခြင်းသည် သွားပွတ်တံအသုံးပြုခြင်းထက် ပိုမိုထိရောက်ကြောင်း လေ့လာမှုအများစုက တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

လျှာမှာ ဘက်တီးရီးယား ပမာဏ အများဆုံး ရှိတဲ့ ခံတွင်း အစိတ်အပိုင်း တွေ နဲ့ ယှဉ်ရင် ။သို့သော် လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏လျှာကို သန့်ရှင်းရန် အချိန်မယူကြပေ။သင့်လျှာကို သန့်ရှင်းပေးခြင်းဖြင့် သွားပိုးစားခြင်း၊ ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း နှင့် အခြားအရာများစွာကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးပါမည်။

လျှာခြစ်ကိရိယာကို ရွေးပါ။V ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်အောင် တစ်ဝက်ကွေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ထိပ်တွင် လုံးဝန်းသောအစွန်းရှိသော လက်ကိုင်တစ်ခုရှိသည်။

သင့်လျှာကိုသန့်ရှင်းစေရန် လျှာခြစ်စက်အသုံးပြုနည်း

1.သင့်လျှာကို တတ်နိုင်သလောက် ခွာထားပါ။လျှာခြစ်တံကို လျှာနောက်ဘက်သို့ ထားပါ။

2. သင့်လျှာပေါ်ရှိခြစ်ရာကို နှိပ်ပြီး ဖိအားသက်ရောက်နေစဉ်တွင် ၎င်းကို သင့်လျှာရှေ့သို့ ရွှေ့ပါ။

3. စက်အတွင်းမှ အညစ်အကြေးများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို ရှင်းလင်းရန် ရေနွေးနွေးအောက်တွင် လျှာခြစ်တံကို အသုံးပြုပါ။လျှာခြစ်နေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ပိုလျှံနေသော တံတွေးများကို ထွေးထုတ်ပါ။

4. အဆင့် 2 မှ 5 အထိ အကြိမ်ကြိမ်ထပ်လုပ်ပါ။လိုအပ်သလို၊ သင့်လျှာခြစ်ရာနေရာနှင့် gag reflex ကိုကာကွယ်ရန် ၎င်းတွင်သက်ရောက်သည့်ဖိအားကို ချိန်ညှိပါ။

5.လျှာခြစ်တံကို သန့်ရှင်းပြီး နောက်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်အတွက် သိမ်းဆည်းပါ။သင့်လျှာကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ခြစ်နိုင်သည်။လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ပါးစပ်ပိတ်နေပါက အော့အန်ခြင်းမဖြစ်စေရန် နံနက်စာမစားမီ လျှာကိုခြစ်ထုတ်နိုင်ပါသည်။

ဗီဒီယိုကို အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ-https://youtube.com/shorts/H1vlLf05fQw?feature=share