ကလေးများကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်မိနစ်၊ နှစ်မိနစ်ခန့် သွားတိုက်ရန်မှာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ သွားတွေကို ဂရုစိုက်ဖို့ သင်ပေးတာက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကို တစ်သက်တာ ရှင်သန်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။သွားတိုက်ခြင်းသည် ပျော်စရာကောင်းပြီး ကပ်စေးကပ်နေသော plaque ကဲ့သို့သော လူဆိုးများကို တိုက်ထုတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သင့်ကလေးကို အားပေးကူညီနိုင်ပါသည်။
ပိုပျော်စရာကောင်းအောင် အွန်လိုင်းမှာ ဗီဒီယိုတွေ၊ ဂိမ်းတွေနဲ့ အက်ပ်တွေ အများကြီးရှိတယ်။သင့်ကလေးကို သူ့ကိုယ်ပိုင် သွားတိုက်တံနှင့် သွားတိုက်ဆေးကို ရွေးချယ်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။
ပြီးနောက်၊ အကြိုက်ဆုံးအရောင်များနှင့် ကာတွန်းဇာတ်ကောင်များဖြင့် နူးညံ့သောအမွေးအမှင်များပါသည့် ကလေးအရွယ်သွားတိုက်တံများစွာရှိသည်။ဖလိုရိုက် သွားတိုက်ဆေးများသည် အရသာ၊ အရောင်အသွေး အမျိုးမျိုးရှိကြပြီး အချို့မှာ အရောင်တောက်တောက်များပင် ရှိသည်။သူတို့ပြောတဲ့အတိုင်းလုပ်ကြောင်းသေချာစေရန် ADA တံဆိပ်ပါသော သွားတိုက်တံနှင့် သွားတိုက်ဆေးကို ကြည့်ပါ။
သင့်ကလေး၏ သွားများပေါ်လာသည်နှင့် စတင်တိုက်ပါ။သုံးနှစ်အောက် ကလေးများအတွက်၊ ကလေးအရွယ် သွားတိုက်တံနှင့် ဆန်စေ့အရွယ်လောက်ရှိသော ဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေး အနည်းငယ်ကိုသာ အသုံးပြုပါ။
သင့်ကလေးသည် အသက်သုံးနှစ်မှ ခြောက်နှစ်ကြားရှိသောအခါ၊ ပဲစေ့အရွယ် သွားပွတ်တံကို ၄၅ ဒီဂရီ ထောင့်ချိုးဖြင့် သွားတိုက်တံကို အသုံးပြုကာ သွားပွတ်တံကို တိုတိုတုတ်တုတ်ဖြင့် အနောက်သို့ ညင်သာစွာ ရွှေ့ပေးပါ။အပြင်ဘက်မျက်နှာပြင်များ၊ အတွင်းမျက်နှာပြင်များနှင့် သွား၏ဝါးသောမျက်နှာပြင်များကို ပွတ်တိုက်ပါ။ရှေ့သွားများ၏ အတွင်းမျက်နှာပြင်များကို သန့်ရှင်းစေရန် စုတ်တံကို ဒေါင်လိုက်စောင်းပြီး အပေါ်နှင့်အောက် အကြိမ်များစွာ ပြုလုပ်ပါ။
ပုံမှန်အားဖြင့် ခြောက်နှစ်သားလောက်မှာ သူ့ဘာသာသူ သွားတိုက်လို့ အဆင်ပြေပြီဆိုတာနဲ့ သွားတိုက်ဆေးကို သင့်တော်တဲ့ပမာဏသုံးပြီး တံတွေးထွေးဖို့ ကြီးကြပ်ပါ။ဖြီးနေစဉ် သင့်ကလေးအား အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေရန် ကူညီရန်၊ အချိန်တိုင်းကိရိယာတစ်ခုသတ်မှတ်ပြီး အကြိုက်ဆုံးသီချင်း သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုကို နှစ်မိနစ်ကြာဖွင့်ပါ။ဆုကြေးဇယားတစ်ခုပြုလုပ်ပြီး တစ်နေ့လျှင် နှစ်မိနစ်ခန့် ပွတ်တိုက်တိုင်း စတစ်ကာတစ်ခုထည့်ပါ။တစ်ကြိမ်ဖြီးခြင်းသည် နေ့စဉ်အလေ့အထဖြစ်လာသည်။သင့်ကလေးကို ပွတ်တိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။သင့်သွားများနှင့် သွားဖုံးများကို ဂရုစိုက်ခြင်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန်။
ပို့စ်အချိန်- ဧပြီလ ၂၇-၂၀၂၃