ရွေးချယ်စရာ အမွေးအမှင် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး။
သွားဖုံးများကို နူးညံ့စေသည်-ထိခိုက်လွယ်သော သွားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော စုတ်တံများသည် သွားဖုံးနှင့် ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ထုတ်ကုန်အားလုံးကို သီးသန့်လိုဂိုဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
ကျန်းမာသောခံတွင်းရှိ အညစ်အကြေးများနှင့် အစာအညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရှင်းလင်းရန် သွားတစ်ချောင်းချင်းကို သန့်ရှင်းပေးပါ။
ပက်ကေ့ဂျ်ပုံစံ-ပုံနှိပ်ခြင်း/ပလပ်စတစ်ပုံးပါရှိသော မီးလောင်ဖု/စက္ကူပုံး။
အလွန်နူးညံ့သော သွားတိုက်တံ-သင့်ခံတွင်းကျန်းမာစေပြီး သင့်သွားဖုံးတစ်ရှူးများနှင့် သွားများကို နူးညံ့စွာကာကွယ်ပေးသောကြောင့် ပြုံးလိုက်ပါ။
သွားပွတ်တံများ စုတ်ပြဲသွားပါက ၃ လတစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် စောစီးစွာ လဲလှယ်ရန် အကြံပြုထားသည်။